Home Tags ความรู้รอบตัว

Tag: ความรู้รอบตัว

ผลลัพธ์ที่ดี เริ่มจากทัศนคติที่ดี

ทัศนคติเปรียบเหมือนแว่นตาที่คุณสวมใส่ไว้มองโลกรอบตัว เป็นรากฐานของทั้งความสำเร็จและความล้มเหลวในชีวิต มันสามารถสร้างและท...

18 วิธีไม่ธรรมดา ที่ช่วยคุณขจัด “ความเครียด” ทิ้งไปได้!

ความเครียดเป็นการเปิดโอกาสให้ปัญหาอื่นๆ ตามมาอีกมาก เช่น ขาดสมาธิ เป็นหวัดบ่อยครั้ง มีอาการประหม่า  คลื่นไส้ กระบวนการคิ...

เคล็ดไม่ลับ! ในการ “ฝึกสมาธิ” ให้กับสมอง

“ด้วยสมองและสองเท้า เธอจะก้าวไปยังที่ใดก็ได้ ดั่งใจต้องการ” — จากหนังสือ Oh! Places You’ll Go โดย Dr. Suess หลายต่อหลา...

5 สิ่งที่จะช่วยให้คุณ “มีความสุข” มากกว่าเคย

มีคำแนะนำเกี่ยวกับความสุขจำนวนมหาศาลจนอาจทำให้คุณหัวหมุน คนเราล้วนมีความแตกต่างกันออกไป สิ่งใดที่ทำให้คนหนึ่งมีความสุขอา...

คุยกับลูกอย่างไร? ให้ได้ดีและประสบความสำเร็จ

คนเราเมื่อมีลูกก็มักจะหาวิธีเลี้ยงลูกจากหนังสือ จากคำแนะนำของเพื่อนๆ หรือจากแหล่งข้อมูลที่มีล้นหลามบนอินเตอร์เน็ต นอกนั้...

7 วิธี “ช่วยลดเครียด” ต้นเหตุที่ทำให้เราแก่เร็ว!

คงไม่มีใครอยากแก่เร็วหรอก จริงไหม? แล้วคุณรู้หรือเปล่าว่าความเครียดและความกลัวจะทำให้คุณแก่เร็วขึ้น? ลองใช้ 7 วิธีนี้เพื...

ทำอย่างไรถึงจะช่วยให้ “คนกำลังคิดลบ” กลับมาคิดบวกได้บ้าง?

ไม่มีใครชอบเวลาถูกบังคับให้ยิ้มหรือร่าเริงในตอนที่กำลังอารมณ์ไม่ดีหรอก คนเราไม่สามารถที่จะมีความสุขและครื้นเครงได้ตลอดเว...

5 อุปนิสัย ของคนที่มี “ความมั่งคั่งทางอารมณ์”

“หัวใจที่เปี่ยมไปด้วยความสุข คือ ยารักษาชั้นเลิศ” คุณอยากมีอะไรมากกว่ากัน “ความมั่งคั่งทางการเงิน” หรือ “ความมั่งคั่งทา...

7 เคล็ดลับ ช่วยให้คุณ “หลับง่าย” สบายตลอดคืน

การได้นอนหลับสนิทตลอดคืน คือสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน และมันก็ไม่สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการนอนนับแกะเสียด้วยสิ  มีคำแนะนำมากมายอ...

10 เหตุผล ทำไมเราถึงควรสร้างบรรยากาศในที่ทำงานให้ “มีความสุข”?

เมื่อพูดถึงงาน เรามักจะนึกถึงความเบื่อหน่ายและตึงเครียด การทำงานและรับมือกับความเครียดทุกๆ วันไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วทำอย่...