เมื่อพูดถึงประสิทธิภาพในการทำงาน ทุกๆ คนก็อยากที่จะตื่นเช้าขึ้นมาอย่างสดชื่น และพร้อมที่จะลุยงานที่ต้องทำทั้งวัน แต่ว่ามันมักจะไม่เป็นแบบนั้นน่ะสิ คนส่วนใหญ่มักจะตื่นนอนมาด้วยอาการเหนื่อยล้า แล้วก็ไม่...
คงไม่มีใครปฏิเสธรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของโกโก้หรือช็อกโกแลต แต่คนเรามักจะคิดว่าการกินช็อกโกแลตนั้นต้องอ้วน เพราะเต็มไปด้วยน้ำตาลมหาศาล ซึ่งจริงๆ แล้วมันไม่ใช่เลย เพราะมีวิธีมากมายที่คุณสามารถกินโกโก้โ...
คนเราจะฉลาดขึ้นในทุกๆ วันได้อย่างไร?เวลาเราเห็นคนที่ฉลาดมากๆ เรามักจะคิดว่านั่นคือพรสวรรค์ของเขาที่ติดตัวมาแต่เกิด เราคิดว่ามันคงเป็นไปไม่ได้หรอกที่จะเก่งขนาดนั้น แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย เราสามารถฉ...
คุณอาจจะพบเจอแรงบันดาลใจได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือคุยกับใครสักคน แต่แรงบันดาลใจนั้นมันไม่ได้มาหาเราตลอดหรอกนะ บางครั้งคุณอาจจะรู้สึกว่าตอนนี้ไม่มีจิตใจจะทำ...
ถ้าคุณเรียกร้านกาแฟว่า “ออฟฟิศ” นี่คือบทความสำหรับคุณ คาดกันว่าภายในปี 2020 กลุ่มคนทำงานอิสระที่เรียกกันว่า “ฟรีแลนซ์” จะมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นถึง 50% ของตลาดแรงงานทั้งหมด แม้ว่าวิถีฟรีแลนซ์จะมาพร้อม...
นักธุรกิจทุกวันนี้ต้องเผชิญกับความเครียดมหาศาล โดยเฉพาะเมื่อเจอกับ สถานการณ์โควิด-19 สภาพเศรษฐกิจที่ไม่ค่อยจะราบรื่น หรือปัญหาต่างๆ ภายในองค์กรหรือบริษัทของตัวเอง และที่สำคัญ ความเครียดและความวิตกกังว...
คุณเป็นคนที่มักจะกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับการกระทำของคุณหรือเปล่า?คุณมักจะคิดถึงความผิดพลาดในอดีตและสิ่งที่คุณอยากให้มันต่างออกไป?คุณใช้เวลาไปกับการคิดว่าทำไมคนที่คุณรักถึงไม่รักคุณกลับ?...
หลายครั้งเราจะพบว่าการออมเงินเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะการเริ่มต้น วันนี้เรามีคำแนะนำแบบเป็นขั้นเป็นตอน เพื่อที่จะบอกคุณว่าควรออมเงินยังไงเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการ ไปดูกันเถอะ 1. บันทึกค่าใช้จ...
ไม่ว่าคุณเพิ่งเลิกกับแฟน เพิ่งย้ายบ้านใหม่ไปในสถานที่ไม่คุ้นเคย หรือเพียงแค่รู้สึกกังวลใจกับเรื่องต่างๆ เหตุการณ์เหล่านี้อาจจะทำให้คุณเหงา และโดดเดี่ยว แม้ว่าในทุกวันนี้เราจะเล่นโซเชียลมีเดียเผื่อติดต...
ทุกวันนี้เราจะพบว่าหลายๆ คนหันมาสนใจในเรื่องสุขภาพมากขึ้น และมักจะมองหาว่าอะไรดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการหาวิธีทำให้ตนเองสบายใจหรือแม้การแต่รู้ว่าอาหารชนิดไหนที่เหมาะสมกับตนเองก็เป็นอ...